¿Alguna vez te has preguntado cuáles cervezas añaden más calorías a tu día? No todas las cervezas afectan tu cintura de la misma manera. En este número de nuestro newsletter, exploramos las cervezas que más engordan y te damos tips para disfrutar de tu bebida favorita sin excesos.
El contenido calórico de una cerveza puede variar significativamente dependiendo de su estilo, ingredientes y proceso de elaboración. Generalmente, las cervezas con mayor contenido alcohólico y maltas más ricas son las que más calorías contienen. Aquí algunos ejemplos destacados:
Cervezas Stout y Porter:
Estas cervezas son conocidas por sus sabores profundos y texturas robustas. Un ejemplo clásico es la Guinness Draught, que contiene aproximadamente 125 calorías por cada 355 ml.
Cervezas Belgas:
Las cervezas de estilo belga, especialmente las variedades más dulces y de alta fermentación como la Leffe Blonde, pueden tener hasta 200 calorías por botella.
Cervezas de Trigo:
Aunque son deliciosas y refrescantes, las cervezas de trigo como la Hoegaarden tienen un alto contenido calórico, rondando las 150 calorías por 355 ml.
IPAs:
Las India Pale Ales, especialmente las versiones más densas y amargas, pueden ser bastante calóricas, llegando a contener hasta 200 calorías por botella.
Consejos para disfrutar con moderación:
Elige cervezas ligeras: Si estás consciente de las calorías, opta por cervezas light que ofrecen un menor contenido calórico.
Modera tu consumo: Disfrutar de una cerveza con amigos está bien, pero la moderación es clave.
Equilibra con actividad física: Compensa las calorías adicionales con algo de ejercicio.
Entender cuáles cervezas son más calóricas te permite tomar decisiones informadas sobre tu consumo. Visita nuestra tienda para explorar nuestra selección variada y encuentra la perfecta para tu próximo brindis, ¡sin remordimientos!